سلام دوست عزیز،
بحث بهینه سازی و افزایش سرعت سایت به تنهایی یک پروژه کامل برای هر سایتی محسوب میشه که البته شما باید با دانش به این موضوع در طراحی با قالب آماده هم موارد تأثیر گذار در رتبه دهی سرعت رو حتما لحاظ کنید. نمره ای که در جی تی متریکس فعلی بهتون میده همون پارامترهایی هست که گوگل در ابزار پیج اسپید به سایت میده و معیار و راهنمای خوبی برای ماست که عملکرد سایت رو بهبود بدیم.
در جواب سوال شما باید بگم اینکه سایت با قالب آماده طراحی شده اصلا دلیل خوبی برای کم بودن نمره سایت نیست، هر چند انتخاب قالب مناسب بیزینس مربوطه تأثیر داره، از طرفی باید حتما مواردی مثل تعداد المان ها در صفحات مخصوصا صفحه اصلی رو مناسب و معقول انتخاب کنید. خیلی اوقات پیش اومده استفاده از افزونه های نه چندان ضروری باعث افت نمره سایت شده چرا که فایل های استایل و اسکریپت جدید رو به صفحات سایت اضافه میکنند. 
انتخاب هاست با کیفیت هم قطعا خیلی تأثیر گذاره و باید به اون دقت کنید.
اگر شما بتونید مشکل critical css رو حل کنید و فایل های مورد نیاز هر صفحه به درستی لود بشن، قطعا خیلی رتبه سایتتون رو بهبود میدین ( اگر با این اصطلاح آشنایی ندارید، توصیه میکنم حتما در موردش تحقیق کنید چون ارزش داره روش وقت بزارید).
موارد دیگه ای که به ذهنم میرسه یکیش خطاهای احتمالی مربوط به عدم لود شدن فایلی در صفحه مورد نظره و یا خطای ناشی از کدنویسی نادرست و یا فراخوانی های نادرست به دلیل تداخل کدهای قالب و افزونه ها هستش.
امیدوارم تونسته باشم جواب سوالتون رو تا حدودی بدم، هر چند این بحث بهینه سازی با آپدیت جدید جی تی متریکس کمی زمانبر هست ولی قطعا با وقت گذاشتن و یادگیری روش های هر قسمت میتونید نمره های بهتری به دست بیارید.

ممنون. امکان آموزش افزایش سرعت و بهینه ساز هست با پرداخت هزینه؟ هزینه چقدره؟

خواهش میکنم، متاسفانه در حال حاضر برای آموزش این موارد وقت ندارم ولی میتونید با آیدی بنده در تلگرام (idris_sh) در تماس باشید و اگر سوالی داشتین و بتونم کمک کنم حتما راهنمایی خواهم کرد.

من هم همین مشکلی رو دارم که این دوستمون گفته
اینم سایت https://abarkavanco.com/ ما هستش. لطفا بهمون کمک کنید.

سلام
برای بهبود سرعت سایت، بهبود رتبه GTmetirx و Google page speed میتونید از بخش پشتیبانی  درخواستتون رو ثبت کنید.

موفق باشید

منم همین مشکلو. دارم راهنمایی کنید

منم همین مشکلو. دارم راهنمایی کنید

منم همین مشکلو. دارم راهنمایی کنید

منم همین مشکلو. دارم راهنمایی کنید

سلام 
عکس در سرعت سایت تاثیر داره
باید عکس در سایت کم حجم وفشرده باشه
که میتونید از سایت tinypng استفاده کنید
غیر از عکس المان های دیگری هم تاثیرگذار است